






Sandalias de conexión a tierra
- Grounding that goes where you go — bring the barefoot connection into your day, not just your bed
- Soothe the day's tension — research suggests grounding may help calm the nervous system and ease everyday aches
- Support circulation & recovery — may aid healthy blood flow and your body's natural recovery after time on your feet
The clinical evidence
Grounding — also called earthing — is the same direct contact with the Earth that these sandals recreate. It has been studied in peer-reviewed reviews and controlled trials examining inflammation, circulation, pain, stress, and recovery. The literature points to beneficial effects on inflammation- and circulation-related outcomes.
2023: Grounding was shown to be a potential anti-inflammatory and antioxidant intervention.
Sinatra et al., Biomedical Journal, 2023 — peer-reviewed review discussing grounding’s positive effects on inflammation, oxidative stress, cardiovascular function, and recovery.
2020: A peer-reviewed review linked grounding with reduced pain, inflammation, and stress, plus improved circulation and energy.
Menigoz et al., EXPLORE, 2020 — peer-reviewed review of grounding research and clinical observations. The authors summarize evidence showing that grounding may reduce inflammation, pain, and stress while improving blood flow, energy, and overall well-being.
2015: A peer-reviewed review connected grounding with reduced inflammation, improved immune response, and faster recovery.
Oschman, Chevalier & Brown, Journal of Inflammation Research, 2015 — peer-reviewed review of grounding’s effects on inflammation, the immune response, wound healing, and recovery.
2013: Grounding improved red blood cell surface charge and reduced blood viscosity, supporting healthier circulation.
Chevalier et al., Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2013 — controlled study measuring zeta potential and blood viscosity, both key factors in circulation, before and after grounding.
- ✓ Conductive rubber sole — recreates the barefoot connection on grass, soil & sand. No metal stud to corrode.
- ✓ Cushioned EVA comfort — lightweight, broken-in from the first step
- ✓ From the team behind our #1 grounding mattress pad — engineered, not gimmicked
- ✓ 90 nights to feel it, 2× the competitor's trial
What do grounding sandals actually do?
Do I plug these in like the mattress pad?
Where do they actually ground me?
How are these different from grounding shoes with a metal plug?
Should I get these if I already have the mattress pad?
Are they comfortable, and how do I care for them?
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Grounding Mattress Pad
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*No vendemos en Amazon ni en ningún otro sitio web. Tenga cuidado con las imitaciones de Earthbound®.

La conexión a tierra no debería terminar cuando te levantas de la cama. Mantén tus horas de vigilia conectado a la Tierra.
Su cubrecolchón le conecta a tierra mientras duerme, pero en el momento en que se pone de pie, las suelas de goma y los suelos sellados cortan la conexión. Los pies tienen una de las redes más densas de terminaciones nerviosas y vasos sanguíneos del cuerpo, y son su punto de contacto más natural con el suelo, la misma conexión que sentían nuestros antepasados con cada paso descalzo sobre la tierra.
Las sandalias de conexión a tierra ponen las plantas de tus pies en contacto directo con los electrones libres de la Tierra cada vez que pisas césped, tierra o arena. Las investigaciones sugieren que los electrones libres pueden ayudar a neutralizar los radicales libres y apoyar los procesos antiinflamatorios naturales del cuerpo, mientras que la suela conductora mantiene esa conexión sin pedirte que te quites los zapatos y vayas descalzo.
Combínalo con un cubrecolchón con toma a tierra para una verdadera conexión a tierra las 24 horas del día, día y noche.
Gente real. Resultados de conexión a tierra reales.
Aquí está lo que tienen que decir:





El Ensayo Clínico afirmó que el 93% durmió mejor en 4 noches. Aquí puedes ver cómo se traduce eso en la realidad.
Escuche a algunos de nuestros clientes más recientes:
Me alegra ver la nueva tecnología
Conozco el Earthing desde hace muchos años, pero me alegré mucho al ver la nueva tecnología surgir que permite la conductividad sin contacto directo con la piel en una sábana. ¡Esto es genial! Estoy durmiendo mejor y muy contento con el tamaño de la alfombra.
Gracias por el comienzo de mi sueño reparador de nuevo
Después de lidiar con síntomas menopáusicos graves, incluyendo falta de sueño, nerviosismo... etc., empecé a buscar alternativas a los medicamentos que me estaban empeorando. Le hice un estudio a ciegas a mi marido y decidí no decirle que era en nuestra cama. Después de un par de semanas, noté, y él también mencionó, que estaba durmiendo más profundamente. Recientemente, he vuelto a tener sueños. Este es un gran producto, mi única sugerencia sería encontrar una manera de saber que la corriente está funcionando en el colchón en lugar de probar cada semana (mi enchufe solo tiene esto conectado). Gracias por el comienzo de mi sueño reparador de nuevo.
Por fin duermo toda la noche
Dormir más profundamente, menos despertares durante la noche, los dolores persistentes parecen desaparecer. Me encantan también las fundas de almohada, excelentes para el área del cuello y los hombros. Muy cómodas.
Causa bastante impacto
Estoy extremadamente satisfecho con mi compra. Creo que me ha ayudado a dormir más profundamente y, de hecho, he soñado, lo que no ocurre muy a menudo. Me he sentido más descansado a diario. Me lo quité durante una semana y sentí la necesidad de volver a ponerlo en mi cama porque me sentía cansado. Estoy muy contento con la compra y volveré a comprar. Muchas gracias por una almohadilla de conexión a tierra de calidad. Excelente producto y tiene un gran impacto en mi sueño y en sentirme menos cansado durante el día. Lo recomiendo encarecidamente.
Más duradero que las sábanas de toma de tierra
Funciona tan bien como las sábanas que tenía y que se gastaron por los lavados. ¡Problema resuelto!
Esta almohadilla vale cada céntimo
La alfombra de conexión a tierra es excelente. Cubre completamente y se mantiene en su lugar en nuestra cama king. Nuestro despertar normal —todo dolor y rigidez corporal— se ha convertido en un recuerdo, ya que nos despertamos casi sin dolor ni rigidez. Esta almohadilla vale cada centavo. La complementamos colocando sábanas milagrosas en la cama y fundas de almohada. Gran combinación.
Dolor aliviado
Creo que el cubrecolchón no solo me ha ayudado a dormir mejor, sino que también ha contribuido a aliviar el dolor de mi cadera derecha.
Me alegro de haber cambiado mis sábanas
Estuve usando una sábana de conexión a tierra que fue efectiva cuando la compré por primera vez, pero después de varios lavados perdió su eficacia. Reemplazarla con esta almohadilla de conexión a tierra ha sido una revelación. Estoy durmiendo más profundamente. ¡Y soñando más! Me alegro de haber reemplazado la vieja sábana con la almohadilla de Earthbound.
Espero una mejora continua
Antes tenía una colchoneta de conexión a tierra, y después de cinco años, se estaba desintegrando, así que la tiré. Después de una semana, me dolían las articulaciones y dormía muy mal. No encontré su sitio web de inmediato, así que compré una sábana de conexión a tierra por 189 dólares. Después de un par de semanas, era obvio que no era tan buena como una colchoneta de conexión a tierra. Luego encontré su sitio web e hice un pedido. Mis articulaciones se sienten mucho mejor y mi edema ha mejorado. He dormido varias noches sin despertarme ni darme la vuelta, como había dormido durante varios años. Espero que siga mejorando.
De esta manera, podrás usar tus sábanas habituales
Me encanta, duermo mejor, la mascota que duerme en la cama también duerme mejor. Compartimos uno con otra persona y a ella también le está encantando. Tenemos el extra en la cama de la habitación de invitados. Gracias, creo que la funda de colchón completa es lo mejor, no me gustaba el aspecto de las sábanas cubriendo. De esta manera puedes usar tus sábanas normales.
Soy creyente
No estoy tan convencido para mí, pero he visto un GRAN cambio en el sueño de mi esposa. Ha estado durmiendo de una manera que no habíamos visto en mucho tiempo. Es real. Soy un creyente.
Lento para contar, lento para sentir
Tardé en decirlo. Tardé en sentirlo. Sufro un dolor extremo constante. ¿Ayudó la manta de conexión a tierra? Al 100%. ¿Lo sentí de inmediato? No, han pasado semanas. ¿Lo siento ahora? Absolutamente, al 100% sí. Aún me queda un largo camino por recorrer. Esta manta de conexión a tierra absolutamente misteriosa ha ayudado. Cada día tengo menos dolor. ¿Se lo atribuyo a esta misteriosa manta de conexión a tierra? ¿Cómo no podría hacerlo? Día tras día... cada vez menos dolor en todo el cuerpo. ¿Coincidencia? No lo creo. ¿Estoy libre de dolor? No. ¿Menos dolor de movilidad? Al 100%. ¿La recomiendo? Sí. No conoces los beneficios hasta que lo intentas. Atribuyo mi reducción del dolor general a esta magnífica manta. Hazlo.
Puedo levantarme de la cama más fácilmente
Siento que el cubrecolchón está ayudando mucho con mi dolor por la mañana. Puedo levantarme de la cama con más facilidad y parece que estoy durmiendo más profundamente y despertándome menos veces por la noche. Solo ha pasado un mes y espero que esto siga mejorando a medida que pase más tiempo.
Finalmente pude conciliar el sueño
Solo lo he usado unas pocas noches y ya estoy viendo una diferencia en la calidad del sueño. Tengo artritis y la primera noche fue dolorosa. Había estado viajando durante una semana y la noche después de mi regreso fue especialmente dolorosa después de un día de traslados, aeropuertos y vuelos. La alfombrilla probablemente redujo el dolor lo suficiente como para que finalmente pudiera conciliar el sueño. No tomo medicamentos recetados ni analgésicos de venta libre, así que puede que haya sido una prueba bastante buena. Anoche fue mucho mejor y dormí tranquilamente y bien. Espero tener períodos de sueño aún más largos con cada vez menos dolor.
Rara vez he dormido la noche entera
Sencillamente increíble. Tengo 45 años y desde que tengo memoria rara vez he dormido toda la noche. Despertarme a mitad de la noche y no poder volver a conciliar el sueño era algo normal para mí. Al principio era escéptico con la alfombrilla de conexión a tierra. Me alegro mucho de haberla comprado. Estoy durmiendo bien por las noches y no puedo explicarlo. Definitivamente la recomiendo.
Esto es una gran mejora en mi vida
Ya había usado la esterilla de conexión a tierra antes, pero era bastante pequeña y se movía durante la noche. Esta es increíble. Funciona de maravilla y pude notarlo a la mañana siguiente cuando me desperté. Estaba tan bien descansada y mis articulaciones no me dolían en absoluto... Es una locura que el primer día notara una gran diferencia y cada día sigue pasando lo mismo, así que diría que esto es una mejora enorme en mi vida y lo aprecio muchísimo, ¡gracias a todos!
Gracias por un producto superior
Funciona. Duermo mejor y tengo menos dolor por la mañana. Lo tengo conectado a una varilla de toma de tierra de 2,4 metros y estoy usando un multímetro para probar la conexión a tierra a través de nuestra sábana de algodón y definitivamente está conectado a tierra. Gracias por un producto superior...
Yo había estado un poco escéptico.
Me encanta el cubrecolchón. Había estado un poco escéptico, pero pensé, ¿qué tienes que perder, aparte del dinero? Déjame decirte que fue la mejor compra que he hecho. Tenía problemas para conciliar el sueño debido a mi insomnio y al dolor por neuropatía. Probé el cannabis, que a veces me ayudaba a dormir, pero no hacía nada por mi neuropatía. Una vez que pusimos el cubrecolchón, las cosas empezaron a cambiar. Después de la primera noche pude conciliar el sueño en cuestión de minutos y, lo mejor de todo, la neuropatía ya no me molestaba por la noche y dormía toda la noche, solo me levantaba para ir al baño y luego podía volver a conciliar el sueño casi de inmediato.
Estoy eufórico y se lo recomendaría a cualquiera.
He luchado contra el insomnio toda mi vida. Probé TODO. Estudios del sueño, feng shui, nada de aparatos electrónicos, aplicaciones para dormir, además del brebaje nocturno de pastillas que "más o menos" funcionaban era ridículo... Ambien, melatonina, 2 Benadryl. Tal vez me duerma a la 1 de la madrugada. Nada funcionó. Llevo un mes usando la alfombrilla de conexión a tierra. La primera semana estaba escépticamente entusiasmado, pero seguía siendo sospechoso. Pensé que probablemente era psicosomático y dejaría de funcionar. Llevo un mes, y todavía no estoy seguro de entenderlo, pero esta alfombrilla es un milagro. Duermo. Me duermo mucho más rápido, me relajo y me mantengo dormido. ¡Como una noche completa de sueño! No recuerdo la última vez que dormí toda la noche... mi rutina típica era de 3 a 4 noches de poco o ningún sueño y luego una noche en la que me derrumbaba pero estaba inquieto y aun así me despertaba cansado. He dormido todas las noches. Incluso mi marido está asombrado. También viajo por trabajo. Compré una de tamaño individual para viajar y también estoy durmiendo muy bien mientras viajo. Elegí la alfombrilla en lugar de las sábanas porque pensé que duraría más y sería más limpia. Estoy extasiado y recomendaría a cualquiera con problemas de sueño que lo probara. Quizás sea magia vudú, no me importa. ¡Duermo!
Ya no sienta la necesidad de tomar una siesta después del almuerzo
Definitivamente he notado que estoy durmiendo mucho más profundamente y un poco más de lo habitual para mí. A cambio, mi nivel de energía ha aumentado, pero a los 80 años, no estoy segura de cuánta mejoría puedo esperar. Ya no siento la necesidad de tomar una siesta después del almuerzo regularmente.
"Se ha relacionado la conexión a tierra con beneficios para el sueño, la inflamación y el bienestar general. Pero la mayoría de la gente no puede pasar el día descalza al aire libre. Lo que me gusta de Earthbound es lo accesible que hacen la conexión a tierra, ofreciendo a las personas una forma sencilla de reconectar con la Tierra desde casa."
Dr. Joseph Nightingale, Lic. Med., MSc.Medicina integrativa | Sueño, recuperación y bienestar moderno.
Siente la diferencia durante 90 noches
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El mejor sueño que he tenido en años.
Sin duda, ha ayudado a la circulación.
Ambos tenemos más de 65 años y parece ayudarnos a dormir mejor y por más tiempo.
Pude sentir la diferencia después de solo unas pocas noches.
Justo lo que el doctor ordenó, ¡los dos estamos durmiendo de maravilla!
Me encanta y ya siento la diferencia.
Preguntas frecuentes sobre sandalias de conexión a tierra
¿Funcionan realmente las sandalias de conexión a tierra?
Sí, las sandalias de conexión a tierra recrean la misma conexión que se obtiene al caminar descalzo sobre la tierra. Una suela conductora crea un camino continuo entre la planta del pie y el suelo debajo de usted, de modo que cuando se para o camina sobre una superficie naturalmente conductora, su cuerpo puede reconectarse con los electrones libres de la Tierra. Este es el mismo principio, llamado conexión a tierra o "earthing", que los investigadores han estudiado durante años. La investigación sugiere que este tipo de contacto directo con la tierra puede ayudar a apoyar los procesos antiinflamatorios naturales del cuerpo, la circulación saludable y un sistema nervioso más tranquilo. La clave es la superficie sobre la que está caminando: las sandalias de conexión a tierra lo conectan con la tierra, pero solo cuando esa tierra puede establecer la conexión.
¿Cómo funcionan las sandalias de conexión a tierra?
El calzado moderno está construido con suelas de goma y sintéticas que aíslan del suelo, a esto lo llamamos aislamiento biológico. Las sandalias de conexión a tierra se construyen de la manera opuesta. Una suela de goma conductora de alta densidad va desde la plantilla hasta la parte inferior de la sandalia, completando el circuito entre la piel y la tierra. Cuando pisas una superficie conductora, los electrones fluyen libremente entre tu cuerpo y el suelo, exactamente como lo harían si estuvieras descalzo. No hay cable, toma de corriente, carga ni electricidad involucrados; lo único que viaja son los electrones naturales de la tierra.
¿Sobre qué superficies funcionan las sandalias de conexión a tierra?
Esto es lo más importante que debe saber. Las sandalias de conexión a tierra funcionan en superficies naturalmente conductoras: hierba, tierra, arena y hormigón sin sellar. Estos materiales transportan los electrones de la tierra y completan la conexión. Las superficies aislantes no lo harán; esto incluye asfalto, hormigón sellado o pintado, tarimas de madera, vinilo, laminado y alfombras. Es la misma razón por la que caminar descalzo sobre el césped se siente diferente a caminar sobre una terraza de madera. Para el efecto de conexión a tierra más fuerte, busque un parche de césped, tierra desnuda, arena o un patio de hormigón sin sellar. Preferimos decirle esto claramente antes que hacer que se pregunte por qué un paseo por una entrada pavimentada se siente diferente.
¿Puedo usar sandalias de conexión a tierra en interiores?
Puedes usarlas en cualquier lugar: están diseñadas principalmente como sandalias cómodas para el día a día. Sin embargo, en interiores, la mayoría de los suelos (baldosas, laminado, alfombra, hormigón sellado) son aislantes, por lo que no obtendrás la misma conexión a tierra que sentirías al estar de pie sobre césped o tierra en el exterior. La suela conductora aún ayuda a disipar la carga estática, y la plantilla de EVA acolchada las convierte en unas chanclas fáciles de usar por casa. Para obtener el verdadero beneficio de la conexión a tierra, sal al exterior sobre una superficie conductora.
¿En qué se diferencian estos de los zapatos de toma a tierra con un espárrago o enchufe de metal?
Muchos zapatos de conexión a tierra se basan en un único y pequeño perno metálico incrustado en la suela para hacer contacto con el suelo. Ese perno te conecta a tierra a través de un pequeño punto, puede desgastarse con el uso y corroerse con el tiempo, lo que debilita gradualmente la conexión. Las sandalias de conexión a tierra Earthbound, en cambio, utilizan una suela de goma totalmente conductora, por lo que el contacto se realiza a través de toda la plantilla en lugar de un solo punto, sin nada que se oxide. Es el mismo enfoque de ingeniería primero que respalda nuestro cubrecolchón de conexión a tierra número 1 en ventas, aplicado al calzado.
¿En qué se diferencian las sandalias de conexión a tierra de una esterilla o sábana de conexión a tierra?
Ambos resuelven diferentes mitades del mismo problema. Una alfombrilla de conexión a tierra, una sábana o un cubrecolchón te mantienen conectado a la tierra de forma pasiva mientras descansas en interiores; estos se conectan a través de un enchufe con toma de tierra. Las sandalias de conexión a tierra lo hacen de la manera original, a través del contacto directo con la tierra mientras estás de pie y en movimiento: un paseo, tiempo en el jardín, una hora en el porche. Donde la alfombrilla te conecta a tierra por la noche, las sandalias lo hacen durante el día. Muchos clientes combinan ambos para lo que llamamos conexión a tierra las 24 horas del día, manteniéndose reconectados a la tierra tanto despiertos como dormidos.
¿Cómo cuido las sandalias de conexión a tierra y perderán conductividad?
El cuidado es sencillo: limpie la suela y déjela secar al aire; una suela limpia hace el mejor contacto con el suelo. No las lave a máquina y evite aceites, lociones o recubrimientos en la plantilla, que pueden acumularse y opacar la conexión con el tiempo. La suela de goma conductora es inerte y no se oxidará, por lo que con el uso normal el rendimiento de conexión a tierra se mantiene. Como con cualquier calzado, las suelas y las correas eventualmente mostrarán desgaste por el uso regular, pero el material conductor en sí no es algo que se desvanezca.
Referencias
Estudios revisados por pares
Cada afirmación sobre la fundamentación en esta página está basada (por así decirlo) en investigaciones publicadas y revisadas por pares. A continuación, se presentan los estudios citados a lo largo del texto.
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Los efectos de la conexión a tierra (earthing) en la inflamación, la respuesta inmunitaria, la cicatrización de heridas y la prevención y el tratamiento de enfermedades inflamatorias y autoinmunes crónicas
Oschman, J.L., Chevalier, G., Brown, R. (2015). Journal of Inflammation Research, 8, 83–96.
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Conectar (poner a tierra) el cuerpo humano reduce la viscosidad de la sangre, un factor importante en las enfermedades cardiovasculares
Chevalier, G., Sinatra, S.T., Oschman, J.L., Delany, R.M. (2013). Journal of Alternative and Complementary Medicine, 19(2), 102–110.
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Los efectos biológicos de la conexión a tierra del cuerpo humano durante el sueño medidos por los niveles de cortisol y el informe subjetivo de sueño, dolor y estrés
Ghaly, M., Teplitz, D. (2004). Journal of Alternative and Complementary Medicine, 10(5), 767–776.
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Estudio piloto sobre el efecto de la conexión a tierra en el dolor muscular de aparición tardía
Brown, R., Chevalier, G., Hill, M. (2010). Journal of Alternative and Complementary Medicine, 16(3), 265–273.
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Conectar a tierra el cuerpo humano durante el ejercicio de yoga con una esterilla de yoga con toma a tierra reduce la viscosidad de la sangre
Chevalier, G., Patel, S., Weiss, L., Chopra, D., Mills, P.J. (2019). Journal of Alternative and Complementary Medicine, 25(4), 387–395.
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La conexión a tierra (puesta a tierra) del cuerpo humano modula las señales electroencefalográficas
Sokal, K., Sokal, P. (2011). Journal of Alternative and Complementary Medicine, 17(4), 301–308.
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El papel neuromodulador de la conexión a tierra
Passi, R., Doheny, K.K., Gordin, Y., Hinssen, H., Palmer, C. (2017). Medical Hypotheses, 109, 191–193.