Tiras para Relajarse — Valeriana, Melatonina y Hierbas
- Supports restful sleep — valerian, chamomile, and melatonin are studied for supporting sleep quality and a calm wind-down
- A calm, botanical wind-down — lavender and hibiscus join the blend to help settle the body and mind before bed
- Dissolves on your tongue — no water — a fresh raspberry strip that melts in seconds, an easy last step before bed
The research on the ingredients
This strip brings together botanicals long used for rest — valerian, chamomile, and lavender — with melatonin, a compound the body naturally makes to signal that it's time to wind down. The findings below describe what the peer-reviewed literature reports. Everyone responds differently, and these statements have not been evaluated by the FDA.
2020: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials concluded that valerian may support improved sleep quality, without notable side effects.
Shinjyo, Waddell & Green, Journal of Evidence-Based Integrative Medicine, 2020 — a systematic review and meta-analysis of 60 studies on valerian for sleep quality and relaxation.
Melatonin & sleep timing: melatonin is a hormone the body produces to regulate its natural sleep-wake cycle, and is studied for supporting sleep onset.
Review literature on melatonin — describing its role as the body's natural sleep-timing signal and its studied use, at low doses, for supporting the transition to sleep.
Calming botanicals: chamomile and lavender have long been used, and studied, for their calming, relaxation-supporting properties.
Review literature on chamomile and lavender — describing their traditional and studied associations with relaxation and a calm, restful state.
Benefits
Active ingredients
How to use
What to expect
Certifications & quality
Comprar Tiras Bucales
Basado en investigación real.
La valeriana, la manzanilla, la lavanda y la melatonina han sido estudiadas en investigaciones revisadas por pares por su potencial para favorecer una relajación tranquila y una calidad de sueño reparadora. Las Ground Provisions de Earthbound están elaboradas y formuladas basándose en esa ciencia.
Sueño reparador
La valeriana y la melatonina favorecen la calidad del sueño y una transición tranquila al mismo.
Relajación tranquila
Manzanilla, lavanda e hibisco ayudan a calmar el cuerpo y la mente.
Señal de sueño natural
La melatonina es el compuesto que su cuerpo produce para indicar el sueño.
No necesita agua
Se disuelve en tu lengua en segundos, en cualquier lugar.
*Basado en investigación revisada por pares, los resultados pueden variar
Tu último y más sencillo paso antes de dormir
Conciliar el sueño no siempre es cuestión de estar cansado, sino de relajarse, y para eso está diseñada esta tira. Combina botánicos utilizados durante mucho tiempo para el descanso —valeriana, manzanilla, lavanda e hibisco— con una dosis baja de melatonina, el mismo compuesto que produce tu cuerpo para indicar que es hora de dormir.
En lugar de una cápsula para tragar con agua a la hora de acostarse, es una tira de frambuesa que se disuelve en la lengua en segundos, la forma más sencilla posible de terminar el día. Es para cualquiera que quiera un suave empujón botánico hacia un sueño reparador y una relajación más tranquila, un ritual nocturno fácil, no un sedante fuerte.
- Valeriana y melatonina para apoyar la calidad de un sueño reparador
- Calmante manzanilla, lavanda e hibisco para relajarse
- Se disuelve en la lengua — sin agua antes de acostarse
